スタッフブログ

2017.02.17

乾燥からお肌を守る!

まだまだ寒い日が続いております。
寒い日に気になるのがお肌の乾燥です。
十分な潤いを与えていないまま急激に湿度の低い空気に
さらされると、乾燥がひどくなります。
乾燥対策の最大の解決策についてお話します。



まずはあなたの乾燥肌チェック★!
◆日焼け止めは夏しか塗らない
◆唇が乾燥しやすい
◆汗をかきにくい体質
◆熱いお風呂が好き
◆身体を温めるとかゆくなる
◆洗顔の回数が多い
◆化粧水がしみる
*3つ以上なら予備軍、5つ以上なら乾燥肌の可能性大!!*


●乾燥対策●
何もしない日を作る!!!
お仕事や出かける予定のない日は、メイクや化粧水はお休み。
洗顔後、何もしないことで肌免疫力が活性化し、本来持っている
自己治癒力が『健康に戻そう』と働き始めます。
*お肌がとても弱い方や、ツッパリ感がひどい場合はお控えください* 


★免疫力アップのポイント★
最初は肌がピリピリとつっぱるような感じがするかもしれませんが
週1~2回続ければ効果が表れてくるばずです。


ぜひ、試してみてください♪

2017.02.03

いつ、どうやって食べるんと効果的なの?

 世界各国での研究結果から
「むし歯になりにくくなる」ことが明らかになっているキシリトール。
むし歯予防に効果的な摂り方をお話します。



*むし歯予防の効果を出すにはいくつかのポイントがあります*

◆頻度は?◆
毎日食べる

◆量は?◆
→キシリトール100%ガムなら、1日5~10粒くらい
*粉末で1日に5~10gが目安*

◆タイミングは?◆
食事や間食の後に食べる

◆どんな風に?◆
→1日を通して少量を回数多く食べる


ぜひ、参考にしてみてください♪

医療法人 長尾歯科医院 診療時間・地図交通アクセス情報

医療法人 長尾歯科医院

医療法人 長尾歯科医院 写真

大阪市住吉区清水丘にある医療法人 長尾歯科医院です。
〒558-0033 大阪府大阪市住吉区清水丘3-10-4

医療法人 長尾歯科医院 電話番号 Tel.06-6671-5977 今すぐかんたんネット予約

診療科目  一般歯科・歯周病・口腔外科・小児歯科・矯正歯科・訪問診療

診療時間・休診日

午前診療:9:30~12:30
午後診療:●16:30~19:00/17:30~19:00
※午前の最終予約は12時、午後の最終予約は6時30分です。

休診日:木曜日・日曜日・祝日・土曜日午後

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