スタッフブログ

2018.06.27

【休診のお知らせ】お盆休みについて

 平成30年8月10日(金)~平成30年8月17日(金)
休診させて頂きます。

緊急の場合は下記にお問い合わせ下さい。

休日緊急歯科診療
TEL:06-6772-8886
受付日時:日曜、祝日、年始年末
診察時間:午前9時30分~午後4時

夜間緊急歯科診療(要電話)
TEL:06-6774-2600
診療時間:午後9時~翌午前3時
無休

2018.06.12

梅雨を元気に乗り切るために!

 6月に入り、いよいよ暑い季節の足音が聞こえてきました。 

これから夏の計画を立てるという方も多いのではないでしょうか? しかし暑い夏の前にやってくるもの、“梅雨”。 ジメジメしていて洗濯物は乾かないし、髪の毛は湿気で広がってしまうし、なんだか憂鬱な気分に... 梅雨にあまり良いイメージを持っていない方は少なくないと思います。

そんな梅雨を元気に乗り切るために!ワンポイン健康習慣についてお伝えします。

①心地よい睡眠を取りましょう 体調管理には睡眠が不可欠です。梅雨の時期は湿度が80%にまで上昇すると言われています。エアコンで室温26度前後に保つと寝やすくなります。つけっぱなしにすると、体を冷やしてしまいますのでタイマー設定なども活用してみてください。

②身体を温めるものを食べましょう 例としては、ねぎ、しょうが、とうがらしといった薬味・スパイス類があげられます。これらは血行を促進し、発汗作用もあるので体内の水分排出もしてくれます。

他には、お出かけの際はお気に入りの柄の傘を使ってみたり、この時期に見頃を迎える紫陽花を愛でたりすると少しは気分も晴れてくるかもしれませんね。 

医療法人 長尾歯科医院 診療時間・地図交通アクセス情報

医療法人 長尾歯科医院

医療法人 長尾歯科医院 写真

大阪市住吉区清水丘にある医療法人 長尾歯科医院です。
〒558-0033 大阪府大阪市住吉区清水丘3-10-4

医療法人 長尾歯科医院 電話番号 Tel.06-6671-5977 今すぐかんたんネット予約

診療科目  一般歯科・歯周病・口腔外科・小児歯科・矯正歯科・訪問診療

診療時間・休診日

午前診療:9:30~12:30
午後診療:●16:30~19:00/17:30~19:00
※午前の最終予約は12時、午後の最終予約は6時30分です。

休診日:木曜日・日曜日・祝日・土曜日午後

アクセス方法

 阪堺線あびこ道より徒歩5分

 南海高野線あびこ前より徒歩10分

 南海本線住之江より12分

医療法人 長尾歯科医院 アクセスマップ

  

【P】近隣のコインパーキングご利用の方は返金します。出庫後又は後日レシートをお持ちください。
>> GoogleMapで長尾歯科医院の地図を見る

今すぐかんたんネット予約

カレンダー

«6月»
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

フィード

ブログ内検索