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いつ、どうやって食べると効果的なの？
世界各国での研究結果から
「むし歯になりにくくなる」ことが明らかになっているキシリトール。
むし歯予防に効果的な摂り方をお話します。
＊むし歯予防の効果を出すにはいくつかのポイントがあります＊
◆頻度は？◆
→毎日食べる
◆量は？◆
→キシリトール100％ガムなら、1日５～10粒くらい
＊粉末で1日に５～１０gが目安＊
◆タイミングは？◆
→食事や間食の後に食べる
◆どんな風に？◆
→1日を通して少量を回数多く食べる
ぜひ、参考にしてみてください♪