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花粉症について
今日は花粉症についてお話したいとおもいます。花粉症とは身体の中に花粉（アレルゲン）が入ってきたときそれを排除しようとする、「免疫反応」によって鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状が起こることをいいます。花粉症の主な原因は、抗原抗体反応によるも...
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乾燥からお肌を守る！
まだまだ寒い日が続いております。寒い日に気になるのがお肌の乾燥です。十分な潤いを与えていないまま急激に湿度の低い空気にさらされると、乾燥がひどくなります。乾燥対策の最大の解決策についてお話します。まずはあなたの乾燥肌チェック★！◆日焼け止め...
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いつ、どうやって食べると効果的なの？
世界各国での研究結果から「むし歯になりにくくなる」ことが明らかになっているキシリトール。むし歯予防に効果的な摂り方をお話します。＊むし歯予防の効果を出すにはいくつかのポイントがあります＊◆頻度は？◆→毎日食べる◆量は？◆→キシリトール100...
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よく眠るための３つのススメ★
みなさん、新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。最近、寒い日が続いております。寒くてなかなか寝付けない方もいらっしゃると思います。今日はよく眠るための3つのススメについてお話します。①90分単位でリズムが大切♪→眠...
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院内感染対策セミナー
先日、大阪で開催された近畿北陸歯科医学大会に行って来ました。デンタルショーも同時に開催されています。デンタルショーとは新しい機械や器具、材料などの展示会です。デンタルショーに行くと、たくさんの新しい材料や、直接業者の方たちに出会うことができ...
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